LA NATATION
Mon sport préfère est la natation, c´est bon pour tous les muscles, pour la mobilité articulatoire. Ce sport est très bon pour la santé et il améliore la résistance. Faire de la natation c’est faire travailler les bras et les jambes.
La natation est très bonne pour que l´être humain s´adapte au milieu de l´eau. On a plus d´envie de la pratiquer en été qu’en hiver.
Les bienfaits que la natation apporte sont nombreux, elle aide au système respiratoire et circulatoire, bref, nager c’est bon pour la santé, le moral et la ligne.
La natation regroupe des activités diverses, comme le déplacement à la surface de l’eau et sous l’eau (plongée, natation synchronisée) le plongeon ou les jeux pratiqués dans l’eau.
Elle se pratique en piscine, en eau libre (lac, mer) ou en eau vive (torrent).
C’est un sport olympique depuis 1896 pour les hommes et depuis 1912 pour les femmes.
Il faut bien faire la digestion, ne pas manger beaucoup et se doucher avant de se mettre dans la piscine.
Claudia Barrera Rodríguez. 4º A.
Julia Pastor Ortiz. 4º A.
Mon sport préfère est la natation, c´est bon pour tous les muscles, pour la mobilité articulatoire. Ce sport est très bon pour la santé et il améliore la résistance. Faire de la natation c’est faire travailler les bras et les jambes.
La natation est très bonne pour que l´être humain s´adapte au milieu de l´eau. On a plus d´envie de la pratiquer en été qu’en hiver.
Les bienfaits que la natation apporte sont nombreux, elle aide au système respiratoire et circulatoire, bref, nager c’est bon pour la santé, le moral et la ligne.
La natation regroupe des activités diverses, comme le déplacement à la surface de l’eau et sous l’eau (plongée, natation synchronisée) le plongeon ou les jeux pratiqués dans l’eau.
Elle se pratique en piscine, en eau libre (lac, mer) ou en eau vive (torrent).
C’est un sport olympique depuis 1896 pour les hommes et depuis 1912 pour les femmes.
Il faut bien faire la digestion, ne pas manger beaucoup et se doucher avant de se mettre dans la piscine.
Claudia Barrera Rodríguez. 4º A.
Julia Pastor Ortiz. 4º A.
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